Як паводзіць сябе ў спякотнае надвор’е
Піць больш вадкасці. Паспрабуйце ў самы гарачы час – з 12 да 16 гадзін – не выходзіць на вуліцу і тым больш не хадзіць пад адкрытым сонцам. Як мага часцей прымайце душ. Больш рухайцеся раніцай і ўвечары. Сядзячы лад жыцця ў спякоту прыводзіць да абвастрэння гіпертаніі, сардэчна-сасудзістых захворванняў і павышэння рызыкі развіцця трамбозу. Паспрабуйце змяніць […]
Продолжить чтение