Как отличить грипп от обычного ОРИ?
Типичные симптомы гриппа — резкое и значительное повышение температуры (до 38,5-40˚С), слабость, головная боль, ломота в теле. Обычно на 2-3-й день заболевания появляются боли в горле, насморк. Температура держится 3-5 дней. Если заболевание началось с насморка, болей в горле, кашля на фоне умеренно повышенной температуры (до 38˚С), речь идет не о гриппе. Скорее всего, возбудителем является другой вирус.
Сколько времени должно пройти с момента заражения до появления первых симптомов гриппа?
Инкубационный период гриппа колеблется от нескольких часов до 4 дней, в среднем 2-3 суток.
Как происходит заражение?
Передача инфекции от человека к человеку происходит, чаще, при чихании, кашле, разговоре, когда в окружающее пространство с мельчайшими капельками слюны и слизи выделяется вирус, а также при контакте с загрязненными руками, предметами. Попадая на слизистую оболочку носа, рта, глаз, вирус внедряется в клетки, где быстро размножается. Многочисленное потомство вируса, разрушив клетку, активно проникает в соседние клетки, вызывая их гибель. В результате у человека появляется кашель, насморк. Продукты распада клеток и выделенные возбудители, вредные вещества — токсины — проникают в кровь и вызывают явление общего отравления организма: головную боль, озноб, лихорадку, общую слабость.
Как долго больной гриппом считается заразным?
Заразным человек становится за 1 день до начала клинических проявлений заболевания. Больной максимально заразен первые 3 дня заболевания. В течение 7 дней способность выделять вирус постепенно снижается.
Насколько серьезно заболевание гриппом?
Повышенное внимание к профилактике и своевременному лечению гриппа заключается в высокой вероятности развития опасных для здоровья и жизни осложнений, среди которых наиболее часто встречаются тяжелые бактериальные пневмонии, приводящие к летальному исходу.
Внелёгочные осложнения гриппа: бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит, поражение печени, миокардит, токсико-аллергический шок.
Чаще всего летальные исходы при гриппе наблюдаются среди детей младше 2 лет и пожилых людей старше 65 лет.
Что делать, чтобы не заболеть ОРИ и гриппом?
Необходимо помнить и соблюдать следующие простые правила поведения:
— своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, «вакцинация является основой профилактики гриппа», так как она снижает распространение болезни и смертность, позволяет экономить средства на лечение гриппа и его осложнений, может значительно сократить временную нетрудоспособность, доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин. В коллективе, где привито 40% людей, нарушается цепочка передачи вируса гриппа от больного человека к здоровому;
— избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
— на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
— старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
— соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
— увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
— используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
— придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе;
Что делать, если все же заболел?
Тогда необходимо:
— при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии;
— отдыхать, принимать большое количество жидкости;
— закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или салфетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом;
— носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;
— сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Грипп — опасное заболевание, опасно оно своими осложнениями. Нельзя относиться к нему, как к обычной простуде. Соблюдайте меры профилактики. Помните, что единственной эффективной мерой защиты от гриппа является вакцинация. Берегите себя и своих близких.
Николай ДЕДОВИЧ,
врач-эпидемиолог Дятловского райЦГЭ
Фото из открытых источников
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga
