Categories: Падзеі

Як пазбегнуць сонечнага ўдару

На пытанне адказвае раённы тэрапеўт Алена Куцко:

— Сонечнаму ўдару спрыяе працяглае знаходжанне на сонцы. У такіх умовах чалавек можа перагрэцца, страціць вялікую колькасць вільгаці.

А вось цеплавы ўдар выклікаюць высокая вільготнасць паветра, працяглае знаходжанне ў скураным, сінтэтычным адзенні, доўгачасовыя прагулкі.

Менавіта таму варта пазбягаць знаходзіцца пад адкрытым сонцам, асабліва з 11 да 16 гадзін, абавязкова насіць галаўныя ўборы.

У той жа час трэба асцерагацца і пераахалоджання — не сядзіце блізка да вентылятара, кандыцыянера.

Высокая тэмпература ўплывае і на ўзровень артэрыяльнага ціску. У адных ён можа панізіцца, а ў другіх — павысіцца. Менавіта таму ў спякотнае надвор’е варта пільна сачыць за ціскам.

Таксама, каб папярэдзіць абязводжванне арганізма, здаровым людзям у спёку варта павялічыць ужыванне вадкасці. А вось тым, хто мае сардэчна-сасудзістыя захворванні, рабіць гэтага не варта: можна справакаваць ацёчнасць і новыя праблемы са здароўем.

А. ДУБРОЎСКАЯ

administrator

Recent Posts

Іншаземкі прыжыліся на Дзятлаўшчыне

КСУП “Хвінявічы” славіцца высокімі паказчыкамі ў жывёлагадоўлі, нязменна знаходзячыся ў лідарах раёна па надоях, прывагах…

14 часов ago

Каб “золата” з хлебнай нівы было вышэйшай якасці

Гудуць магутныя машыны, высыпаючы з прычэпаў зярняты. Яны льюцца хуткай плынню, горамі ўзвышаюцца на збожжатаку…

15 часов ago

Вблизи белорусско-литовской границы задержан мужчина с беспилотником

Гродненские пограничники задержали мужчину с беспилотником кустарного производства. Об этом БЕЛТА проинформировали в Госпогранкомитете. Вблизи…

17 часов ago

Юрий Караев представил активу Слонимского района нового руководителя

На 30-й внеочередной сессии районного Совета депутатов в должности председателя Слонимского райисполкома утверждён Виталий Шулейко,…

17 часов ago

В новом учебном году изменений в деловом стиле одежды школьников не будет — Минобразования

В новом учебном году никаких изменений, касающихся одежды делового стиля школьников, не будет. Об этом…

17 часов ago

ПРО:Безопасность. К чему приводит детская шалость?

28 июля в 17-10 дежурный персонал Вороновской районной больницы сообщил спасателям о том, что в…

18 часов ago