Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала о последствиях чрезмерного потребления жидкости.
Слишком большое количество воды способствует повышению распада белка и выводит микроэлементы с витаминами. Кроме того, заявила специалист, избыточная жидкость в организме может негативно сказаться на сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах.
Организм в среднем получает ежесуточно 2 литра жидкости: литр из продуктов и 1-1,5 литра в виде напитков и супов. Поэтому злоупотреблять обычной водой специалист не рекомендует.
Алла Погожева также назвала три напитка, которые лучше всего утоляют жажду: морс, квас и зеленый чай. Все они стимулируют слюноотделение и снижают желание пить. Специалист советует их тем, кто пьет слишком много воды по естественным причинам.
КСУП “Хвінявічы” славіцца высокімі паказчыкамі ў жывёлагадоўлі, нязменна знаходзячыся ў лідарах раёна па надоях, прывагах…
Гудуць магутныя машыны, высыпаючы з прычэпаў зярняты. Яны льюцца хуткай плынню, горамі ўзвышаюцца на збожжатаку…
Гродненские пограничники задержали мужчину с беспилотником кустарного производства. Об этом БЕЛТА проинформировали в Госпогранкомитете. Вблизи…
На 30-й внеочередной сессии районного Совета депутатов в должности председателя Слонимского райисполкома утверждён Виталий Шулейко,…
В новом учебном году никаких изменений, касающихся одежды делового стиля школьников, не будет. Об этом…
28 июля в 17-10 дежурный персонал Вороновской районной больницы сообщил спасателям о том, что в…