Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала о последствиях чрезмерного потребления жидкости.
Слишком большое количество воды способствует повышению распада белка и выводит микроэлементы с витаминами. Кроме того, заявила специалист, избыточная жидкость в организме может негативно сказаться на сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах.
Организм в среднем получает ежесуточно 2 литра жидкости: литр из продуктов и 1-1,5 литра в виде напитков и супов. Поэтому злоупотреблять обычной водой специалист не рекомендует.
Алла Погожева также назвала три напитка, которые лучше всего утоляют жажду: морс, квас и зеленый чай. Все они стимулируют слюноотделение и снижают желание пить. Специалист советует их тем, кто пьет слишком много воды по естественным причинам.
Пад кіраўніцтвам старшыні райвыканкама Андрэя Садоўскага з удзелам старшыні раённага Савета дэпутатаў Аляксандра Бараноўскага прайшло…
Под зарплатой «в конверте» принято понимать незаконную форму оплаты труда, при которой часть или весь…
Другі раз запар у Беларусі прайшоў рэспубліканскі міжведамасны адукацыйны праект “Запусці сэрца”, арганізатарамі якога выступаюць…
У рамках месячніка Таварыства Чырвонага Крыжа ў Дзятлаве адбылося ўрачыстае ўручэнне пасведчанняў новым валанцёрам аб’яднання.…
Президент Беларуси Александр Лукашенко на заседании Высшего Евразийского экономического совета назвал базовые цели ЕАЭС, передает корреспондент БЕЛТА. "Реагировать…
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga