Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала о последствиях чрезмерного потребления жидкости.
Слишком большое количество воды способствует повышению распада белка и выводит микроэлементы с витаминами. Кроме того, заявила специалист, избыточная жидкость в организме может негативно сказаться на сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах.
Организм в среднем получает ежесуточно 2 литра жидкости: литр из продуктов и 1-1,5 литра в виде напитков и супов. Поэтому злоупотреблять обычной водой специалист не рекомендует.
Алла Погожева также назвала три напитка, которые лучше всего утоляют жажду: морс, квас и зеленый чай. Все они стимулируют слюноотделение и снижают желание пить. Специалист советует их тем, кто пьет слишком много воды по естественным причинам.
9 ліпеня член Савета Рэспублікі Нацыянальнага сходу Рэспублікі Беларусь, дэпутат Гродзенскага абласнога Савета дэпутатаў Андрэй…
Пад такой назвай у Дзятлаўскай раённай бібліятэцы 9 ліпеня прайшоў дыялог пакаленняў, прысвечаны дню вызвалення…
Аляксандр Бургун, ваенны камісар Дзятлаўскага раёна: – У Дзень Перамогі мы ўзгадваем продкаў, якія адстаялі…
9 ліпеня каля помніка Героям Савецкага Саюза Яну Фогелю і Паўлу Пятрову ў гарадскім парку…
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga
14 ліпеня з 14 да 16 гадзін адбудзецца прамая тэлефонная лінія з начальнікам АУС Дзятлаўскага…