Из чего состоит мое здоровье?

«Из чего состоит мое здоровье?» — под таким названием прошло заседание «круглого стола» в Вензовецком детском саду — средней школе с волонтерами 8-10 классов.

Валеолог Дятловского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Юреня рассказала ребятам, из каких элементов состоит здоровье,  что может быть с организмом, если не выполнять основные правила здорового образа жизни. Более подробно специалист остановилась на том, как образ жизни влияет на здоровье.

Специалист акцентировала внимание, что образ жизни человека зависит от него самого и начать придерживаться основных правил ЗОЖ никогда не поздно. Табакокурение, злоупотребление алкоголем и «нездоровой» пищей – это регулируемые привычки. И каждый, кто хочет заботиться о своем здоровье, может их изменить.

Там, где присутствуют дети, курение недопустимо как с точки зрения личностного авторитетного примера, так и пагубного воздействия вторичного табачного дыма на подрастающий организм. В образе жизни должна присутствовать физическая активность. Необходимо соблюдать принципы правильного питания, не забывая «золотое» правило пяти порций овощей и фруктов в день.

administrator

Recent Posts

Справа прыватная – карысць агульная. “Фруктовая крама” са зручным для пакупнікоў графікам

Рамін Чабанаў, гаспадар магазіна “Фруктовая крама”, што знаходзіцца па вуліцы Леніна ў горадзе Дзятлаве, родам…

9 часов ago

Выбіраем якасць – купляем сваё. Мэбля для камфорту ад “Пінскдрэў” на любы кашалёк

У горадзе Дзятлаве па вуліцы Слонімскай, 27 працуе фірменны магазін айчыннага вытворцы “Мэбля Пінскдрэў”, які…

9 часов ago

26 ліпеня – Дзень работнікаў гандлю

Паважаныя работнікі і ветэраны галіны гандлю! Прыміце шчырыя віншаванні з прафесійным святам! Ваша галіна ўносіць…

10 часов ago

Пытанне – адказ. Заплаціць, застанецца без статуса і гарантый

Пытанне: што чакае маладога спецыяліста, які не выйшаў на работу па размеркаванні? Адказ: такі факт…

11 часов ago

«Пристегнись к безопасности!»

31 июля Госавтоинспекция проведет Единый день безопасности дорожного движения, посвященный пропаганде использования ремней безопасности, детских удерживающих устройств и мотошлемов.…

11 часов ago

Імя на Дошцы гонару. Канстанцін Вінцукевіч: “Да кожнага трэба знайсці падыход”

Звычайны дзень у сельскім выканаўчым камітэце: хтосьці просіць пахадайнічаць аб больш спрыяльным раскладзе аўтобусаў, другі…

1 день ago