Знаходжанне за камп’ютарам неабходна дазіраваць. Чым менш гадоў дзіцяці, тым больш павінна быць абмежаванняў статыкі на карысць руху.
Рабіце акцэнт не на фізічных практыкаваннях, а на агульнай рухомасці. Можна гуляць у хованкі, скакаць на месцы — рабіць усё, што патрабуе актыўнасці. Дзіця будзе гультаём, калі яго бацькі ўсе вечары і выхадныя ляжаць на канапе, таму трэба даваць асабісты прыклад. На плаванне — разам, на веласіпедах — усёй сям’ёй. Ніколі не карайце дзіця пазбаўленнем прагулак на свежым паветры або гульні ў футбол. У розныя дні тыдня нагрузка павінна быць рознай. Сёння няхай гуляе ў футбол, заўтра — бегае з сябрамі, паслязаўтра — катаецца на роліках.
Такім чынам вы забяспечыце добры старт здароўю дзіцяці, бо людзі, якія з дзяцінства маюць лішнюю вагу і атлусценне, з ранняга ўзросту пакутуюць ад такіх захворванняў, як цукровы дыябет, ішэмічная хвароба сэрца, інфаркт міякарда, парушэнне сну, дэпрэсія.
Т. ЧЫГІР,
доктар-педыятр Дзятлаўскай ЦРБ
Пытанне: мне патэлефанавалі і прапанавалі задэклараваць грашовыя сродкі. Мяркую, што гэта махляры. Як паводзіць сябе…
У Год беларускай жанчыны на старонках газеты “Перамога” расказваем пра нашых зямлячак, якія змагаліся на…
У раённым Цэнтры культуры і народнай творчасці прайшоў святочны канцэрт-шанаванне, прысвечаны надыходзячаму Дню медыцынскіх работнікаў.…
За невыкананне работ па падтрыманні належнага санітарнага стану на тэрыторыях зямель агульнага карыстання населеных пунктаў,…
Гэта высвятлялі выхаванцы летніка “Крута” гімназіі № 1 горада Дзятлава, наведаўшыся ў рэдакцыю раённай газеты…
Чым жыве летнік Выхаванцы летніка “Усмешка” сярэдняй школы № 1 горада Дзятлава імя А. М.…