Пры артэрыяльнай гіпертэнзіі хвораму рэкамендуюць ужываць не больш за 4 грамы солі ў суткі (гэта адна чайная лыжка). Здаровы чалавек не павінен ужываць солі больш за 7– 8 грамаў.
Заўсёды трэба памятаць і пра схаваную соль, якая знаходзіцца ў большасці прыгатаваных прадуктаў, асабліва ў каўбасных вырабах, сасісках. Соль утрымліваюць нават агародніна і садавіна.
У Беларусі наспявае яшчэ адна вялікая праблема – гэта анемія.
Найчасцей мы ўжываем курыцу, вырошчваецца яна інтэнсіўна, і гэта самае беднае мяса, там амаль адсутнічае жалеза.
Раз на тыдзень ужывайце ялавічыну, цяляціну ці індычку, пячонку, каб пазбегнуць нізкага ўзроўню гемаглабіну.
Алена ЯКУБОЎСКАЯ,
доктар-неўролаг Дзятлаўскай ЦРБ
На Тыдні бацькоўскай любові да акцыі “Пісьмо бацькам” далучыліся выхаванцы клуба “Мужнасць” аддзела ўнутраных спраў…
Безаварийный отопительный сезон – это результат выполнения комплекса мероприятий по технической и организационной подготовке систем…
В целях повышения безопасности дорожного движения, предотвращения и снижения тяжести последствий ДТП с участием транспортных…
Свята традыцый і сямейнай творчасці У рамках Тыдня бацькоўскай любові ў сярэдняй школе № 1…
С наступлением холодов в жилом секторе традиционно возрастает количество пожаров. Стремясь создать уют и тепло…
19 кастрычніка каля сямі гадзін раніцы ў Дзятлаўскім раёне адбылося дарожна-транспартнае здарэнне. Аўтамабіль “Belgee X50”…