День здоровья «Движение – это жизнь» прошел с работниками редакции газеты «Перамога». О пользе двигательной активности ознакомила валеолог Центра гигиены и эпидемиологии Наталья Юреня. Также она объяснила, к чему может привести низкая двигательная активность и рассказала о последствиях для организма.
К слову, технический редактор «Перамоги» Елена Конон является примером для своих коллег: в течение последних лет она увлекается велоспортом, ежедневно совершает велопрогулки. Конечно, это хобби дало положительный результат.
Елена поделилась тем, как улучшилось ее самочувствие, появилось больше энергии и укрепилось физическое здоровье. Тем самым она замотивировала своих коллег увеличить их физическую активность и уделять больше внимания своему здоровью.
