А у вас уже есть поп-ит и сквиш? Разбираемся, почему антистресс-игрушки становятся все более популярными

На международных торговых площадках поп-иты появились еще два года назад, однако особенную популярность снискали нынешней весной, когда в русскоязычном TikTok стали распространяться вирусные ролики про новые антистресс-игрушки. Сегодня такие видео могут достигать сотен тысяч просмотров! В одних подростки устраивают распаковки новеньких поп-итов, в других – демонстрируют свои коллекции, в третьих – показывают довольно примитивные игры с ними. Себя авторы роликов именуют попытерами или попытерками (с ударением на Ы). Признаюсь честно, посмотрев с десяток роликов, поймала себя на мысли: «Ну что за глупости! Кому это вообще интересно? И как можно тратить время на такую белиберду?» Попросила друзей-миллениалов сделать то же самое: одни назвали видео залипательными, другие – покрутили пальцем у виска: «Вик, ну совсем уже, что ли?»

В чем же разница между этими новомодными игрушками? С английского поп-ит переводится как «лопни это». Внешне напоминает пластину для замораживания льда, а процесс игры можно сравнить с лопанием пузыр­чатой упаковочной пленки. Только в отличие от одноразовой упаковки поп-ит можно давить беско­нечное число раз: резиновые полусфе­ры просто выдавливаются в другу­ю сторону. При нажатии пальцами издается характерный щел­кающий звук. Симпл-димпл – уменьшенная версия поп-ита с небольшим количеством пузырей, его удобно носить с собой. Сквиш (в переводе с английского – «мялка») – игрушка из синтетических материалов, которая приятно сдавливается в руках и после сжатия принимает прежнюю форму. Бывает трех видов: резиновый, вспененный, как губка, и круглый с цветным гелем.

Приобрести антистресс-игрушки сегодня не составит труда: их можно найти в интернет-магазинах и даже в переходах метро. Мы изучили доступный ассортимент: тут уж выбор на любой вкус – от простых круглых и квадратных форм до пластин в виде различных фигур (яблока, звездочки, робота-андроида, единорога).

И игра, и тренажер

– При желании забаву можно с легкостью превратить в дидактическую игру. Попробуйте использовать поп-ит как тренажер для обучения дошкольника навыкам счета и различным цветам. К примеру, предложите ребенку нажимать только красные шарики или только зеленые. Усложнив задачу, предложите нажать две красные пупырышки, а потом три синие и посчитать, сколько всего он их вдавил.

Положительный эффект оказывают антистресс-игрушки и на взрослых: если человека беспокоит какая-то навязчивая мысль или требуется быстро сконцентрироваться на решении проблемы, то пощелкивание пупырышек обеими руками действительно может помочь в этом, утверждает Надежда Цыркун:

ЛАЙФХАК

Эффективно справиться со стрессом помогут:

♦ прогулки пешком;

♦ проговаривание вслух своих проб­лем – можно близкому человеку, а если не хочется грузить окружающих, то и просто в воздух;

♦ пение – помогает восстановить правильное дыхание, особенно хороши вокальные упражнения с утра, только пожалейте нервную систему своих соседей и делайте это в меру громко;

♦ плач – дайте волю своим эмоциям и, если хочется пустить слезу или даже порыдать, сделайте это;

♦ активное потение, например, в бане либо на огороде – вместе с потом из нашего организма уходят все вредные вещества, которые вырабатываются в стрессовых ситуациях;

♦ смех – он не только улучшает настроение и общее самочувствие, но и про­длевает жизнь (доказано учеными!).