1. Нужно ли беременность планировать?
Беременность нужно планировать, чтобы повысить шансы на рождение здорового ребенка. В акушерской практике под планированием беременности понимают комплекс действий будущих родителей, которые помогут успешно зачать, выносить и родить здорового ребенка.
2. Сколько времени может потребоваться на подготовку к беременности?
Начинать подготовку к беременности рекомендуется как минимум за три месяца до зачатия ребенка. Если у партнеров есть хронические заболевания, стоит заложить больше времени на это — возможно, потребуется дополнительное обследование и лечение.
3. С чего начать подготовку к беременности?
Прежде всего – с изменения образа жизни. Будущим родителям рекомендуется:
– отказаться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртные напитки минимум за три месяца до планирования беременности, причем и мужчине и женщине. Никотин и алкоголь ухудшают качество половых клеток;
– не нервничать. Головной мозг воспринимает стресс, как тревожный сигнал, и беременность не наступает. Если не получается справиться со стрессом самостоятельно, стоит обратиться к психологу;
– контролировать вес. Избыточный вес затрудняет наступление беременности и в разы повышает вероятность таких осложнений как отеки беременных, преэклампсия, гестационный сахарный диабет. Очень важно правильное питание – это натуральная еда, сбалансированная по витаминам и питательным веществам.
4. Какие медицинские обследования стоить пройти паре, планирующей беременность?
Начните с посещения врача-акушера-гинеколога. На приеме доктор соберет анамнез — узнает все о здоровье пациентки, расспросит о хронических заболеваниях, предложит пройти обследование: общий осмотр и осмотр молочных желез, гинекологический осмотр, обследование на инфекции, передающиеся половым путем, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Обязательна консультация стоматолога и терапевта, других специалистов – по показаниям. Если будущая мама имеет хронические заболевания и регулярно принимает лекарства, стоит проинформировать лечащего врача о планируемой беременности. Возможно, потребуется смена препарата или коррекция дозы.
5. Какие витамины пить перед беременностью?
За три месяца до зачатия ребенка всем будущим мамам рекомендуется начать прием фолиевой кислоты. Это витамин особенно важен для развития малыша на первых неделях беременности. Не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день нужно, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у ребенка, таких как расщелина позвоночника.
6. Нужно ли ставить прививки при планировании беременности?
Плановую вакцинацию нужно пройти до зачатия ребенка. Прежде всего – привиться от краснухи, кори, дифтерии, столбняка. Прививаться живыми вакцинами рекомендуется минимум за три месяца до зачатия ребенка. Прививки от гриппа, короновирусной инфекции безопасны, рекомендованы во втором и третьем триместре.
7. Чем отличается подготовка к первой беременности и последующим?
Ничем. Рекомендации одинаковы. Исключение – если предыдущие беременности закончились неудачно. В этой ситуации потребуется дополнительное обследование. Полную информацию даст лечащий врач.
Подведем итоги:
Обычно подготовительный этап укладывается в три месяца. За это время можно успеть посетить всех врачей и выполнить их рекомендации. Далее начинается собственно планирование беременности. Далеко не каждой паре удается зачать в первом же цикле. В этом нет ничего страшного. Просто думайте о хорошем, мечтайте, наслаждайтесь жизнью и будьте готовы увидеть заветные две полоски. А через девять месяцев взять на руки лучшего малыша на свете — вашего ребенка!
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga
