Ананас ‒ садавіна, напоўненая вітамінамі і карыснымі мікраэлементамі.
Але ўжываць яго трэба правільна. Парадамі падзяліўся Ігар Сільчук, доктар агульнай практыкі Казлоўшчынскай гарадской бальніцы:
‒ Перш за ўсё, трэба ведаць, што алергія на ананас ‒ вельмі частая з’ява. Яе прыкметы: ацёкі, паколванне, сверб языка і дзёснаў, з’яўленне чырвоных плямаў вакол вуснаў і на шыі, насмарк, чханне, кан’юктывіт. У асабліва цяжкіх выпадках магчымы анафілактычны шок. Таму ўжываць ананас у ежу трэба з асцярожнасцю, асабліва людзям з хваробамі нырак і страўніка, а таксама цяжарным жанчынам. Фрукт можа справакаваць адслаенне плацэнты ці нават выкідыш.
Таксама варта ведаць, што кансерваваныя і сушаныя плады ананаса гэтак жа карысныя, як і свежыя. Аднак лепш не ўжываць ананасы з банак у цукровым сіропе і цукаты: з-за вялікай колькасці цукру фрукт губляе свае карысныя рэчывы. Гэта тычыцца і соку: ён насычаны карыснымі ферментамі і вітамінамі. Але ўжываць яго трэба ў меру ‒ не больш за 100 мілілітраў на дзень.
Марыя ПАПОВА
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga
У Год беларускай жанчыны на старонках газеты “Перамога” расказваем пра нашых зямлячак, якія змагаліся на…
У раённым Цэнтры культуры і народнай творчасці прайшоў святочны канцэрт-шанаванне, прысвечаны надыходзячаму Дню медыцынскіх работнікаў.…
За невыкананне работ па падтрыманні належнага санітарнага стану на тэрыторыях зямель агульнага карыстання населеных пунктаў,…
Гэта высвятлялі выхаванцы летніка “Крута” гімназіі № 1 горада Дзятлава, наведаўшыся ў рэдакцыю раённай газеты…
Чым жыве летнік Выхаванцы летніка “Усмешка” сярэдняй школы № 1 горада Дзятлава імя А. М.…
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga