После коронавируса высокое давление может считаться вариантом нормы, если сбой не сочетает в себе ряд симптомов, портящих самочувствие.
Но когда недуг перешел в хроническую форму, что более вероятно для людей от 40 лет, следует незамедлительно перейти к лечению.
Повышенное или пониженное давление – распространённый побочный эффект после перенесенной коронавирусной инфекции. Проявляется это в связи с изменениями в кровеносных сосудах – они теряют свою эластичность. Сердечно-сосудистые нарушения являются причиной смертей после ковида более 40% пациентов.
Сбой сочетает в себе следующие симптомы:
- боль в груди;
- учащенное или нестабильное сердцебиение;
- отек ступней и лодыжек;
- одышка;
- головокружение.
Более вероятно появление повышенного или пониженного АД в случаях:
- пожилого возраста;
- наличия кардиоваскулярных заболеваний;
- диабета;
- наличия лишнего веса;
- применения медикаментозных препаратов с кардиотоксическим действием.
Если вы обнаружили у себя данные признаки, незамедлительно посетите кардиолога.
К повышению давления после ковида более склонны гипертоники и люди, предрасположенные к гипертензии. В перечисленных случаях инфекция действует в роли катализатора для негативных последствий и изменений в регуляции работы сердца и сосудистого тонуса. Это усугубляет и без того имеющиеся проблемы в области кардиологии.
Также высокий показатель давления может быть вызван психическим состоянием. Пациенты, перенесшие инфекцию, сильно переживают, что вызывает значительный стресс. Который, в свою очередь, ведет к выбросу гормонов надпочечников, провоцирующих повышение АД.
Пониженное артериальное давление, другими словами – гипотония (гипотензия), часто возникает при наличии астении и слабости организма. Может беспокоить пациента даже через месяц после выздоровления. Сопровождается головокружениями, регулярными потемнениями в глазах, слабостью в мышцах, ухудшенной работоспособностью. Нередки случаи нарушения памяти и внимания.
Скачки давления сильно влияют на сердечную мышцу. Каждый скачок АД увеличивает нагрузку на сердце в 15 раз, что является крайне опасным состоянием. В некоторых случаях оно может привести к инфаркту или инсульту, и как следствие – остановке сердца.
Так как состояние нашего организма, а в особенности – сердечной и сосудистой системы в большей мере зависит от ментального здоровья, посетить психолога или психиатра не будет лишним. Если вы заметили, что сильно переживаете в последнее время и испытываете немалый стресс, то проблемы с давлением вполне могут быть связаны с вашим моральным самочувствием.
Даже после того, как вы переболели вирусной инфекцией, не стоит расслабляться. Правильное питание имеет большое значение и влияет на то, как пройдет ваш реабилитационный период. Рекомендуется исключить из своего рациона:
- жирное мясо;
- майонез;
- алкогольные напитки;
- кофеин и крепкий чай;
- копченую пищу;
- соленья;
- сладости и мучные изделия;
- животные и растительные жиры.
Питаться лучше всего кашами, тушеным или отварным мясом, кисломолочными продуктами низкой жирности, фруктами, овощами и орехами. Выражаясь проще – соблюдать правильное питание и постараться снизить вес, если он у вас в избытке. Также не забывайте употреблять вашу суточную норму жидкости.
При рекомендации и назначении врача возможно принятие медикаментозных препаратов, благотворно влияющих на давление. К ним относятся:
- омега-6;
- поливитамины;
- витамин C;
- средства с антиоксидантным эффектом;
- гиполипидемические препараты;
- макро- и микроэлементы.
Не забывайте, что перед принятием лекарств любого типа обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Особенно, если вы ранее переболели патологией, вызванной coronavirus.
Все перечисленные способы лечения можно лучше применять не самостоятельно, а под руководством врача.
С помощью физических нагрузок можно быстро восстановить как сосуды, так и общее состояние организма после коронавируса. Эффективнее всего занятия бегом, плавание, гимнастика, йога или просто прогулки в быстром темпе на свежем воздухе. Подобная терапия избавит вас от таких симптомов:
- слабость;
- повышенное и пониженное давление;
- недомогание;
- одышка.
Как долго длится восстановление
У каждого человека он может проходить по-разному в зависимости от его особенностей и длительности течения основного заболевания.
Однако средним показателем является месяц, а максимальным – полгода. Такой долгий срок восстановления объясняется тем, что сосудистая система является наиболее уязвимой для COVID-19.
О. БОЛБАТ,
врач общей практики УЗ «Дятловская ЦРБ»
Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga
