Categories: Грамадства

Лучшее лекарство от стресса правильное мышление

В рамках районного проекта «Крутиловичи – здоровый поселок», «Школа – территория здоровья» и районной акции «Позитив – шаг к здоровью» для учащихся старших классов проведен урок здоровья «Секреты здоровья».


Специалисты центра гигиены и эпидемиологии рассказали, как, психическое здоровье влияет на наше самочувствие. Был продемонстрирован видеоролик, с дальнейшим его обсуждением. Ребятам объяснили, что возможно, позитивное мышление – это как раз то, с чего стоит начать, поскольку с позитивных эмоций все и начинается и, что, способ нашего мышления влияет на здоровье.Мысли могут вызывать не только страх, но и гнев. Как правило, обладатели позитивного мышления сообщают о меньшем количестве обычных болезненных симптомов. Люди, которые плохо справляются со своими эмоциями, сообщают о гораздо большем количестве симптомов, чем люди эмоционально уравновешенные.

Наталья ЮРЕНЯ,
инструктор-валеолог Дятловского райЦГЭ
Фото из открытых источников

Подписывайтесь на телеграм-канал «Дятлово ОНЛАЙН» по короткой ссылке @gazeta_peramoga

administrator

Recent Posts

Святлана Лагута: “Здаровы сэнс перамог”

7 мая Міжнародны алімпійскі камітэт зняў усе абмежаванні з беларускіх спартсменаў, такім чынам адкрыўшы ім…

10 часов ago

Футбольныя мячы – да Дня Перамогі

Напярэдадні 9 Мая ў рамках мерапрыемстваў у падтрымку дзіцяча-юнацкага футбола ў Рэспубліцы Беларусь Дзятлаўшчыну наведаў…

10 часов ago

“Перамога: погляд праз 81 год. Спадчына, памяць, выбар маладых”

Дыялогавая пляцоўка пад такой назвай  прайшла ў гімназіі № 1 горада Дзятлава. Пагаварылі пра тое,…

10 часов ago

Гістарычная памяць – аснова працвітання грамадства

Член Пастаяннай камісіі Савета Рэспублікі па эканоміцы, бюджэце і фінансах, начальнік галоўнага фінансавага ўпраўлення Гродзенскага…

11 часов ago

8 мая — Международный день Красного Креста и Красного Полумесяца

Этот важный день служит напоминанием о необходимости сохранения и укрепления ценностей гуманности, сострадания и безвозмездной…

11 часов ago

Нам даверана памяць. Не згасне слава тых, хто набліжаў Перамогу

У межах акцыі “Беларусь помніць. Помнім кожнага” на Дзятлаўшчыне прайшлі мітынгі, прысвечаныя 81-й гадавіне Перамогі…

12 часов ago