На вопросы по прямой линии ответил врач-эпидемиолог ГУ «Дятловский райЦГЭ» Николай Дедович.
1. Как отличить грипп от обычного ОРИ?
Типичные симптомы гриппа — резкое и значительное повышение температуры (до 38,5-40˚С), слабость, головная боль, ломота в теле. Обычно на 2-3-й день заболевания появляются боли в горле, насморк. Температура держится 3-5 дней. Если заболевание началось с насморка, болей в горле, кашля на фоне умеренно повышенной температуры (до 38˚С), речь идет не о гриппе. Скорее всего, возбудителем является другой вирус.
2. Как можно заразиться ОРИ и гриппом?
Заразиться можно при контакте с больным человеком. Один человек больной гриппом в течение дня распространяет вокруг себя с мельчайшими капельками слюны столько вирусов, что может заразить, по самым скромным подсчетам, до двух тысяч здоровых людей.
3. Если у человека крепкий иммунитет – он не заболеет?
Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.
4. Какой самый эффективный метод профилактики гриппа?
Своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, «вакцинация является основой профилактики гриппа», так как она снижает распространение болезни и смертность, позволяет экономить средства на лечение гриппа и его осложнений, может значительно сократить временную нетрудоспособность, доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин. В коллективе, где привито 40% людей, нарушается цепочка передачи вируса гриппа от больного человека к здоровому;
5. Что делать чтобы не заболеть ОРИ и гриппом?
Необходимо помнить и соблюдать следующие простые правила поведения:
— избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
— на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
— старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
— соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
— увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
— используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
— придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе;
6. Что делать, если все же заболел?
Тогда необходимо:
— при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии;
— отдыхать, принимать большое количество жидкости;
— закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или салфетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом;
— носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей
Подписывайтесь на телеграм-канал «Гродно Медиа Group» по короткой ссылке @GrodnoMediaGroup
